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2021-07-12 | 關於訓練你可能還不知道的身體真相 | (10) | (0) |
2018-03-06 | 為何矯正運動可能越練問題越嚴重!? | (279) | (0) |
2016-10-21 | 想學好深蹲、硬舉、臥推? 先認識你的TPC吧! | (2142) | (0) |
2016-10-19 | 腰肌臀肌如何影響你的深蹲硬舉 | (2351) | (0) |
2016-07-20 | 為何學習動作不該刻意緊繃!? 先了解動作中的高/低閾值策略差別吧~ | (1421) | (0) |
2016-07-19 | 使用彈力帶改善深蹲歪斜? | (828) | (0) |
2016-07-12 | 教練,盪壺下背酸痛正常嗎? | (7165) | (1) |
2015-11-11 | 壺鈴教練 莫忘初衷 Strength Honor Integrity | (1631) | (0) |
2015-08-22 | Lulumi教練三招教你如何選壺鈴!! | (53321) | (0) |
2015-08-15 | 一位壺鈴教練該具備的是什麼? | (2381) | (1) |
2015-07-10 | Lulumi教練的[IKT國際壺鈴教練認證Level1]準備心得 | (10733) | (0) |